Blog
Hraneste ceea ce vrei sa cresti in tine
08.06.2017 15:17
"Un bunic statea impreuna cu nepotul sau pe o piatra, alaturi de un parau ce susura.
- Spune-mi o poveste, l-a rugat nepotul.
- E o poveste cu doi lupi, a spus bunicul. Cand crestem avem uneori senzatia ca in noi sunt doi lupi care se lupta sa preia controlul. Ti l-ai putea imagina pe...
Traseaza granite!
16.12.2016 10:51
A trai cu teama de a nu-i rani pe ceilalti si cu dificultatea de a trasa granite intre tine si ceilalti te transforma intr-o persoana care cedeaza usor si face compromisuri, fara a da importanta propriilor dorinte si sentimente, ba chiar a-ti neglija nevoile in favoarea celorlalti.
Este important...
Triunghiul iubirii
16.11.2016 17:54
Din cele mai vechi timpuri pana astazi, s-au inregistrat o multitudine de explicatii si definitii pentru fenomenul iubirii, luand in calcul factorii declansatori, in functie de cultura, religie, educatie etc. Chiar daca dragostea ca sentiment a fost mult cercetata, si s-a incercat incadrarea mai...
Lista drepturilor personale
08.11.2016 19:06
1. Am dreptul sa solicit ceea ce doresc.
2. Am dreptul sa refuz solicitarile carora nu le pot face fata.
3. Am dreptul sa-mi exprim sentimentele pozitive sau negative.
4. Am dreptul sa-mi schimb opiniile.
5. Am dreptul sa comit greseli si sa nu fiu intotdeauna perfect.
6. Am dreptul sa ma conformez...
Tu alegi...Cadou sau neîntrebuințare? Binecuvântare sau dificultate?
18.10.2016 23:47
Cand primim in dar viata, nu vine la pachet cu instructiuni de folosire. E un cadou ambalat si nici nu stim initial ce se ascunde sub ambalaj. Poate avem curiozitatea sa despachetam imediat, sau poate mai asteptam putin. Poate stim sa multumim cu adevarat pentru cadou sau poate nu. Apoi ne...
Despre managementul furiei
15.10.2016 22:25
De cele mai multe ori, atunci cand apare o problema sau un conflict in viata noastra avem tendinta de a denatura momentul. Fie reactionam cu anxietate si gandurile pun stapanire pe noi, fie reactionam cu furie pentru ca ne simtim nedreptatiti sau ghinionisti, fie ne inchidem in noi insine si...
Etapele dezvoltarii identitatii personale
12.10.2016 22:29
De cand ne nastem si pana la finalul vietii, parcurgem anumite etape caracteristice varstei, care au rolul de a ne forma si structura identitatea personala.
Exista o credinta gresita asupra faptului ca, un bebelus sau un copil de doar cativa anisori, nu intelege, nu cunoaste, nu face diferente sau...
Ce este imaginea de sine si cum te influenteaza...
11.10.2016 17:30
Am auzit de multe ori recomandarea ” Ai incredere in tine!”, folosita ca o incurajare pentru o persoana care are nevoie de sustinere si de intarirea sentimentului pozitiv despre sine. Este minunat sa simti ca esti sustinut si ca cineva iti spune o vorba buna atunci cand ai nevoie. Insa de cele mai...
Despre cunoasterea de sine
26.09.2016 13:59
Cunoasterea de sine reprezinta mai mult decat o imagine a ceea ce faci, ceea ce gândesti, ceea ce-ti doresti, ceea ce experimentezi. Cunoasterea de sine presupune mai mult decat o concluzie asupra ta. Cunoasterea de sine inseamna sa poti contientiza si intelege de ce reactionezi intr-un anume...
”Nu exista scurtaturi catre un loc in care chiar merita sa ajungi” (Beverly Sills)
25.09.2016 19:38
Am ales azi sa va impartasesc despre multumirea pe care o resimt de fiecare data cand observ in jurul meu oameni preocupati spre dobandirea starii de bine in viata lor. Ma bucura, in primul rand, faptul ca exista o tot mai mare deschidere a mintii umane si a sufletului spre autocunoastere, spre cai...